Ihre Ernährungsberatung in der Region Gifhorn Wolfsburg Wittingen

Es erwartet Dich:

Ein umfangreiches Erstanamnesegespräch, um mit Dir zusammen Deine Ziele zu formulieren, z.B.:

• Gewichtsabnahme
• Gewichtszunahme
• Fettreduktion
• Bodyforming
• Vorbeugung von Diabetes Typ II

und den Istzustand zu ermitteln.

Mit Hilfe einer gezielten Kostumstellung und angepasster Makronährstoffverteilung sollst Du Deine Ziele erreichen, ohne zu hungern oder strikte Nahrungsverbote. Weiterhin kann ich Dir weitere Ernährungsformen näher bringen, die auch eine Alternative darstellen können.

Für den Kraftsport kann ich Dir verschiedene Supplementmöglichkeiten aufzeigen, um effektiver Muskelatur aufzubauen. Ein höherer Eiweißanteil in der Nahrung kann dich ebenfalls bei einer Diät unterstützen.

Du möchtest abnehmen und Deinen Körper straffen?

Du möchtest Deine Ernährung umstellen, weißt aber nicht wie?

Du hast Lust und das Ziel Dich zu verändern und brauchst dafür Unterstützung?

Du hast sinnlose und frustrierende Diäten ausprobiert und keine bis wenig langfristige Erfolge gehabt?

Dann reiß das Ruder rum und begib Dich mit mir zusammen auf die Reise zum Glück