Du möchtest Dich verändern und neue Wege gehen?

Dann kann ich Dir helfen. Ich bin lizenzierte Fitness- und Ernährungsberaterin sowie Diplom Pädagogin und kann Dich dabei unterstützen, Deine persönlichen Ziele zu erreichen und auch langfristig zu halten.

Vergiss sinnlose und nichtsbringende Diäten, die nur kurzfristige Erfolge bringen.
Vergiss uneffizientes Training ohne klare Ziele.

Egal ob Du das Ziel hast, abzunehmen, Muskelatur aufzubauen, Deine Ernährung effizient umzustellen, beweglicher zu werden oder an Deinem Wohlbefinden zu arbeiten. Ich helfe und begleite Dich dabei.

Der Weg ist das Ziel.

Better body, better life

Mit mir kannst Du:

• ein kostenloses Erstgespräch führen
• individueller Etappenziele und Wünsche festlegen und erarbeiten
• zusammen trainieren (stets unter Anleitung, auch online möglich)

Ich erstelle Dir

• einen individuellen Trainingsplan, abgestimmt auf Deine Ziele und Wünsche
• einen individuellen Ernährungsplan unter Berücksichtigung Deiner individuellen Ziele und Wünsche
• eine Gewichtstabelle oder Gewichtsdiagramm, um Deine Erfolge für Dich sichtbar zu machen

Bei Fragen bin ich gern für Dich da.

Ihr Fitnesscoach, Personal Trainer und Ernährungsberater in der Region Gifhorn Wolfsburg Wittingen.